Uzależnienie od zakupów

Zakupoholizm czyli uzależnienie od robienia zakupów to przypadłość na którą może zapaść każdy. Wymaga ono leczenia. Nie stosuje się jednak w tym przypadku środków farmakologicznych. Skutki przynosi jedynie praca własna nad sobą. Pierwszym krokiem w walce z manią zakupów jest dojście do momentu w którym uzależniony uświadomi sobie własny problem. Nieoceniona w tym przypadku jest praca z psychologiem i terapeutą. Ich zadaniem jest poprowadzenie pacjenta w taki sposób by sam potrafił nabrać sił i równowagi psychicznej. Jak widać nie trzeba zażywać narkotyków czy nadużywać alkoholu by potrzebna była terapia i pomoc specjalistów. Są osoby słabsze psychicznie dla których tak codzienna czynność jak wykonywania zakupów stała się obsesją, zapadają na tę przypadłość ludzie po przejściach którym zakupy pozwalają pozbyć się łez i smutku. Chorują także osoby samotne oraz te w okresie kryzysu wieku średniego nie ma reguły. Wielu sądzi, iż mania kupowania dotyczy wyłącznie kobiet. Nic bardziej mylnego. Każdy bez względu na płeć może uzależnić się od robienia zakupów. W Stanach Zjednoczonych na manie zakupów choruje 6% populacji. W Polsce od niedawna istnieją ośrodki i terapie dla chorujących na tę przypadłość. Obecnie mają oni do dyspozycji zarówno prywatne kliniki jak i państwowe ośrodki do walki z uzależnieniem. Państwo dysponuje środkami w wysokości dwudziestu milionów złotych przeznaczonymi na ten cel. Chętnych do leczeni nie brakuję niestety ich liczba wzrasta w zatrważającym tempie.

Zakupocholizm – choroba psychiczna

Każdy myśli o zakupach. Zastanawiamy się jakie produkty będą nam potrzebne do ugotowania obiadu, czy mamy coś w lodówce by zrobić dziecku kanapki do szkoły. Myślimy o tym czy powinniśmy kupić mową sukienkę na sobotnią randkę. Dodatkowo stymulują nas widoczne i słyszalne wszędzie reklamy. W radio w telewizji, bilbordy, internet to wszystko emanuję zakupami, obniżkami i oczywiście nadzwyczajnymi okazjami do nabycia czegoś po najniższej na rynku cenie. Prawidłowe myślenie polega na przeanalizowaniu proponowanej przez sklep oferty, na przemyśleniu czy rzeczywiście potrzebujemy danego produkty i w końcu czy stać nas na jego zakup. Większość osób nie gromadzi nadmiernej ilości podobnych zbędnych sprzętów, ciuchów czy innych dóbr, gdyż jest to zwyczajne marnowani pieniędzy. Zakupoholik myśli inaczej. Kupuje wszystko, tylko dlatego, że odczuwa wewnętrzną nieodpartą pokusę. Wydaję na zakupy wszystko co ma nie zastanawiając się nad tym czy będzie miał za co się utrzymać. Symptomy choroby na początku nie są wyraźnie zauważalne. Chorzy często doprowadzają do ruiny budżet całej rodziny, zaciągają kredyty, zastawiają samochody, domy, robią wszystko by pozyskać środki na zakupy. Statystycznie zakupoholik uświadamia sobie swoją przypadłość w momencie gdy jest już nad przepaścią, gdy zostaje bez niczego. Komornicy pukają do drzwi domagając się spłaty zadłużeń, wieloletnie związki się rozpadają. Wtedy takiej osobie potrzebna jest pomoc specjalistów. Czas na żmudną i ciężką pracę z psychoterapeutą.

Zakupoholizm

Nie zawsze choroba oznacza fizyczne osłabienie, czy wyraźne zmiany fizyczne. Dolegliwości bólowe nie są również obowiązkowe podczas każdej choroby. Bycie chorym to nie tylko nasza fizyczność, ale również psychika. Istnieje całe mnóstwo stwierdzonych chorób psychicznych. Depresja, schizofrenie, bulimia i anoreksja oraz wiele innych mogą być zupełnie niezauważalne gołym okiem. Nawet uzależnienie od czegokolwiek sprawia, iż aby wyzdrowieć niezbędne jest leczenie, farmakologiczne czy też poprzez odbycie terapii. Współczesne uzależnienia zdają się tworzyć jedno po drugim, wydłużając listę chorób cywilizacyjnych naszych czasów. Okazuje się, iż nawet tak codzienna czynność jak zakupy może przekształcić się w uzależnienie. Zakupoholizm to choroba objawiająca się natrętną potrzebą kupowania przedmiotów których chory wcale nie potrzebuje. Osoba cierpiąca na tę przypadłość przy każdym dokonanym zakupie odczuwa euforię i stan podniecenia, co powoduje, że robi to ponownie. Najczęściej gdy emocje opadają, chorzy żałują dokonanych transakcji, ale pokusa na kolejne zakupy jest tak kusząca, że nie potrafią się jej oprzeć i wracają o powielania tej zgubnej czynności. W przypadku uzależnienia od kupowania nabywanie nowych przedmiotów odbywa się od kilku do kilkudziesięciu razy dziennie jest to obsesja pozyskiwania. Gdy zakupoholik nie ma możliwości zrobienia zakupów może odczuwać gniew, być zdenerwowany, rozżalony, a nawet porywczy i agresywny. Ta choroba ma bardzo negatywny i wyniszczający wpływ na daną osobę, ale również na jej otoczenie.

Czego unikać podczas jesiennej chandry

Komu z nas nie zdarzyło się wypłakiwać oczy bez powodu, leżeć pół dnia w łóżku, a do pracy wychodzić tylko dla tego, że trzeba. Wszyscy zachodzimy w głowę co dzieje się z naszą psychiką gdy nadchodzi brzydka, szara, bura i mokra jesień. Najczęściej by poprawić nastrój udajemy się na zakupy co ma miejsce głównie w przypadku kobiet. Wraz z przyjaciółkami odstresowują się między półkami butików w galeriach handlowych przymierzając jedną kreację za drugą. Kupując kolejne ubrania często dość drastycznie opróżniają swe konta bankowe. Ciuchy zakupione podczas takiego wypadu zwykle są rzeczami niepotrzebnymi, więc jeśli okażą się odpowiednie fasonem i rozmiarem mają szczęście być noszone, rzeczywistość niestety wygląda w ten sposób, iż lądują one na dnie garderoby i szybko idą w zapomnienie. Nie wszystkie sklepy przyjmują zwroty towarów, dlatego warto nie kierować się emocjami podczas zakupów i przemyśleć decyzję o wydaniu pieniędzy przynajmniej dwa razy. Jeżeli jednak zostajemy z cudowną parą jeansów która jakiś cudem zmniejszyła się podczas drogi ze sklepu do domu zawsze możemy sprzedać je w internecie. Obecnie świetnie funkcjonuje wiele portali polegających na sprzedaży używanych lub nowych ubrań czy butów. Obsługa takiej strony jest bardzo prosta wystarczy mieć adres mailowy oraz konto w banku. Robimy zdjęcia wystawiamy towar wykonując dokładny opis. Kupującemu podajemy numer konta do wpłaty, po otrzymaniu przelewu wysyłamy towar. Serwisowi płacimy tylko niewielką prowizję.

Jesienna chandra

Wilgoć, szary krajobraz, mgła i za rogiem czyhająca wyłączne jedna perspektywa-zima. Monotonia, z pracy do domu i tak codziennie. To warunki sprzyjające stanom depresyjnym i chandrze. Można jednak zdrowo i nie wydając majątku poprawić sobie humor w te jesienne dni. W tym okresie należy unikać środków którymi zwykle się ratujemy. Mam tu na myśli pochłanianie kilogramów cukru w postaci słodyczy czy picie alkoholu. Owszem takie metody są znane i praktykowane od lat, ale niestety skuteczne jedynie przez chwilę. Kiedy poziom cukru ponownie drastycznie obniży się w naszym organizmie, znów zapragniemy sięgnąć po kolejną czekoladę spragnieni hormonów szczęścia. Takie zachowanie nie prowadzi do niczego dobrego. Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak bardzo właśnie w taki sposób szkodzi własnemu zdrowiu. Istnieje kilka bardzo prostych sposobów na poprawę humoru. Pierwszy z wiadomych przyczyn, polecam szczególnie kobietom. Zakupy nie chodzi tu jednak o wydanie masy pieniędzy na kolejne do niczego nie potrzebne bibeloty które zalegną na dnie szafy. Aby nie uszczuplać zawartości naszego portfela przed wyjściem na zakupy musimy postanowić czego potrzebujemy i wybrać jedną rzecz np: bluzkę. Przeglądamy teraz kolorowe magazyny lub strony internetowe w poszukiwaniu idealnej. Etap kolejny. Wychodzimy z domu, ale nie po tę ze strony internetowej w której pokazała się jakaś znana gwiazda. To byłoby banalne i bardzo kosztowne. Naszym zadaniem jest znaleźć w sieciowych sklepach jak najbardziej podobną rzecz. Ważne by ustalić limit środków i na wybraną bluzkę nie zabrać więcej niż np. 50 zł. Jeśli nie znajdziemy podobnej. Zawsze można dokupić naszywki, kamienie i kreatywnie stworzyć własny produkt.

Sposoby na zaoszczędzenie pieniędzy podczas wielkanocnych zakupów

Najczęściej przed samymi świętami produkty które są nieodłącznym elementem Wielkanocy drożeją. Jest to spowodowane chęcią zarobku handlarzy, którzy żerują na każdej możliwej okazji. Wychodzą z założenia, że społeczeństwo tak czy inaczej dokona zakupu owej grupy artykułów, a kiedy podwyższą ceny zwyczajnie więcej zarobią. Często wzrastają również wartości kosmetyków i zabawek dla dzieci. Dlatego warto z przynajmniej miesięcznym wyprzedzeniem wybrać się na świąteczne zakupy i decydować się na produkty spożywcze z długą datą ważności. Oczywiste jest, że podczas Wielkanocy zużyjemy większe ilości jaj, cukru, czy innych towarów potrzebnych do przygotowania świątecznych potraw i wypieków. Również alkohol i prezenty powinniśmy zakupić wcześniej. Kolejnym sposobem na zaoszczędzenie środków podczas organizowania świąt jest utworzenie listy zakupów, wraz z bliskimi powinniśmy ustalić co będzie niezbędne do przygotowania śniadania Wielkanocnego oraz reszty świątecznych posiłków, na owej liście powinny znaleźć się również prezenty. Ścisłe przestrzeganie spisanych prze siebie zakupów spowoduje, że o niczym nie zapomnimy i nie wydamy więcej niż zaplanowaliśmy. Zakupy te należy wykonywać stopniowo w przedziale przynajmniej dwóch miesięcy. Jednym ze sprytnych pomysłów jest również wykonanie zakupów przez internet, w sieci roi się od sklepów internetowych które w okresie przedświątecznym prześcigają się w oferowaniu jak najbardziej korzystnych klientowi warunków.

Kiedy kupujemy prezenty świąteczne

Jak wynika z badań przeprowadzonych w 2012 roku przez jeden z popularnych portali handlowych nie kupujemy prezentów świątecznych z dużym wyprzedzeniem czasowym. Prawdziwe przedświąteczne zakupowe szaleństwo dopada nas dopiero w grudniu. Często czekamy do ostatniej chwili ze względu na to, że sklepy ogłaszają jeszcze przed świętami posezonowe wyprzedaże. Z przeprowadzonej ankiety można wywnioskować, że największy procent osób przebadanych zostawia zakup świątecznych prezentów na ostatni tydzień przed świętami. Na zakupienie upominków jeszcze w listopadzie decyduje się jedynie 25% badanych. Końcówka roku jest najlepszym okresem w branży handlowej, prawdziwe żniwa zbiera również e- biznes. Wszyscy handlowcy w tym okresie przygotowują specjalne oferty świąteczne i zestawy upominkowe. Sklepy ze sprzętem elektronicznym starają się wzbić klientów najczęściej za pomocą nieoprocentowanych rat. W świątecznym okresie nawet usługi zdają się być tańsze, salony urody, solaria kliniki piękna również proponują świąteczne oferty. Część badanych przyznała, że przed rozpoczęciem przedświątecznych zakupów opracowują listę na której zamieszczają spis artykułów niezbędnych do obchodzenia spełnionych świąt, znajdują się na niej produkty spożywcze jak i również upominki dla najbliższych. Podobno ma to przyczynić się do zaoszczędzenia czasu i pieniędzy, jednak jak wiadomo w praktyce z każdą sekundą w sklepowym koszu lądują produkty które nie znajdowały się na liście, uszczuplając tym samym portfel.

Świąteczne zakupy

Święta Bożego Narodzenia są szczególnym czasem, uwielbiamy je za pyszne jedzenie, atmosferę, za czas spędzony z rodziną, za wolne od pracy, a chyba przede wszystkim za cudowne prezenty które znajdujemy pod choinką, oraz fakt, że obdarowujemy nimi najbliższych. Mimo panującego od dawna w Polsce kryzysu w tym okresie nie oszczędzamy, zdaje się, że raczej wydajemy oszczędności. Chętnie kupujemy świąteczne prezenty. Co roku wydajemy całą masę pieniędzy na upominki dla ważnych w naszym życiu osób . Jeden z serwisów internetowych przeprowadził badania wśród swoich użytkowników w którym sprawdzano co najchętniej kupują podczas świątecznych zakupów. Ankieta została przeprowadzona przed świętami 2012 roku i uczestniczyło w niej prawie 4 tysiące internautów, z czego ponad połowę badanych stanowiły kobiety. Przeważająca grupa wiekowa stanowiła przedział od 25 do 35 lat, ale nie zabrakło również ankietowanych w średnim wieku. Okazuje się, że na prezenty wydajemy od 50 do nawet 300 zł, zdecydowana większość jednak mieści się w 100 zł na osobę obdarowywaną. Najbardziej popularne wśród upominków są gadżety typu: koszulki z nadrukami lub zdjęciem, kalendarze z fotografiami jak i również mały sprzęt elektroniczny perfumy i biżuteria, jak widać w ankiecie prawdziwą furorę ostatnimi czasu jako forma prezentu świątecznego robią gry na konsole. Kobiety częściej wybierają bardziej praktyczne przedmioty takie jak kosmetyki. Rzadziej sięgamy po droższe upominki typu laptop czy telefon najnowszej generacji.

Jak się targować w krajach arabskich

Istnieje wiele sposobów na skuteczne targowanie w krajach arabskich. Nawet jeśli nigdy tego nie robiliśmy jesteśmy w stanie zagrać w taki sposób, iż sprzedający nie domyśli się, że jesteśmy nowicjuszami w tej dziedzinie. Jedna z metod to tak zwana na biednego obywatela z Europy czy studenta na granicy ubóstwa. Ważne jest by rozeznać się w stawkach uprzednio na konkurencyjnych straganach, może znaleźć skazy produkcyjne na towarze, dobrze jest wspomnieć również o tym, że niebawem wyjeżdżamy z kraju i została nam resztka pieniędzy w portfelu. Istotne jest by nie oszukiwać handlarza co do kraju z jakiego pochodzimy, albowiem mają oni zmysł który niezwykle trafnie pozwala im ocenić narodowość klienta. Potrafią odróżnić Czecha od Polaka i tym sposobem ustalają również ceny. Jeśli jako argument negocjacyjny podajemy ubóstwo, należy to dobrze przemyśleć i zastanowić się w co jesteśmy danego dnia ubrani, nie możemy bowiem mieć na sobie markowych ciuchów i jednocześnie targować się mówiąc, że nas nie stać. Sprzedawca podaje swoją cenę i w tym miejscu czas na nas. W odpowiedzi najlepiej zaproponować 1/3 ceny wyjściowej. Kolejnym etapem negocjacji jest obniżanie ceny sprzedającego i podwyższanie stopniowo naszej. Do kolejno podawanych stawek należy również wypowiedzieć argument. Jeśli zabraknie nam argumentów równa się to z tym, że przegraliśmy licytację. Z reguły średnio targowanie trwa od 5 do 20 minut najczęściej udaje się osiągnąć cenę zadowalającą dla obu stron.

Ceny i zakupy Tunezji

Tunezja to raj sprzedawców dywanów i skór. Najdroższe są dywany z jedwabiu, ręcznie tkane, dominują w proste geometryczne wzory lub motywy roślinne. Są to dość kosztowne pamiątki niemniej jak we wszystkich krajach arabskich, co do zasady trzeba się targować. Ważne jest by pamiętać, iż podejmując się rozmowy i uzgadniania ceny dla handlarza oznacza o dokonanie sprzedaży, bez względu na czas poświęcony targowaniu się. Walutą w Tunezji jest dinar. Na tureckich bazarach trzeba zwrócić uwagę na naczynia wykonane z metalu, są specyficzne i piękne. Warte zakupu są również tkaniny, tradycyjnym strojem tureckim jest galabija, jest to zwiewna suknia wykonana w bardzo przyjemnych dla oka wzorach i kolorach. Ponadto można zaopatrzyć się tu w tanie, dobre jakościowo, świeże przyprawy. Panie mogą skusić się na wykonane z naturalnych składników kosmetyki oraz perfumy w których zapachu dominuje aromat jaśminowy, różany i piżmo. Wszystkie tunezyjskie pamiątki są również dostępne w hotelowych sklepach, jednak na bazar warto się wybrać jeżeli chcemy poczuć miejski gwar i klimat, oraz po to by zażyć kultury tego państwa. Na każdym kroku na tunezyjskich bazarach można spotkać tak zwaną Różę pustyni jest to kamień tworzący skupienie minerałów kalcytu i gipsu, które pod wpływem wód gruntowych uległy krystalizacji. Z wyglądu przypomina płatki róży stąd wzięła się nazwa. Róże pustyni najlepiej podziwiać nad jeziorem Chott El Djerid z którego są wydobywane. Można tam spotkać kupców z prawdziwymi okazami tego kamienia.

error: Content is protected !!